Categorii
Sanatate

Gonartroza, simptome si tratament la Clinica Masaya

 

O afectiune articulara frecvent intalnita este gonartroza, denumita si artroza genunchiului. Se manifesta la nivelul acestuia si vizeaza degradarea cartilajelor, prin pierderea supletii. Din acest motiv cand se produce alunecarea intre extremitatile osoase, pacientii resimt disconfort si durere.

Care sunt simptomele care iti indica gonartroza?

Cu un debut lent, durerea este un prim simptom pe care il vei experimenta. Aceasta poate fi exacerbata prin exercitii fizice, dar ameliorata de repaus. Odata cu evolutia bolii, durerile vor fi mai accentuate si le vei resimti in mod deosebit noaptea sau in pauze.

De asemenea, in timp, mobilitatea genunchiului va fi mai limitata. Apar cracmente, articulatia se tumefiaza, resimti arsuri, junghiuri si poti ajunge si la deformarea genunchilor.

De obicei gonartroza este intalnita in randul varstnicilor, fiind si situatii in care factori de risc sunt obezitatea, cazurile de traumatisme, tulburarile hormonale, deviatiile de ax, diabetul zaharat. Suprasolicitarea de-a lungul vietii conduce tot spre acest diagnostic, dar poate fi vorba si despre mostenire din familie.

Diagnosticarea gonartrozei

Consultatiile de specialitate sunt necesare pentru a stabili un diagnostic corect. La Clinica Masaya un astfel de serviciu este oferit de personal responsabil, de medici cu experienta. Examenul clinic vizeaza si o evaluare radiologica, pentru a pensa spatiul articular, aparitia osteofitelor, dar si diversele modificari ce ar putea sa apara – acestea depind de cat este boala de dezvoltata. Aceasta este principala modalitate de a diagnostica afectiunea, practicata in cadrul acestei clinici. Pot fi realizate si teste imagistice, ce includ examenul RMN. Acesta ajuta la cunoasterea starii ligamentele, meniscurile, cartilajul articular. Desigur ca nu vor lipsi analizele de sange.

Stabilirea tratamentului

Acesta va fi stabilit intotdeauna prin raportare la varsta pacientului, la stadiul afectiunii, precum si la starea generala a acestuia.

Poate fi vorba despre un tratament conservator sau despre cel cu infiltratii in genunchi.

Ce poate include tratamentul conservator? Specialistii clinicii Masaya mentioneaza in cadrul paginii clinicamasaya.ro despre nevoia de face o schimbare vizavi de stilul de viata (exercitii pentru mentinerea mobilitatii, pierdere in greutate, evitarea suprasolicitarii genunchiului). De asemenea, un tratament cu fizioterapie sau kinetoterapie va ajuta la reducerea durerii. Pentru a controla acest simptom, medicul specialist prescrie si antialgice, antiinflamatoare sau miorelaxante.

Un tratament cu infiltratii intraarticulare va sustine calitatea cartilajului articular, fie acesta afectat in stadiu incipient sau avansat. Este valabil in cazul celor care au contraindicatie de tratament chirurgical.

Despre infiltratii, alternativa tratamentului conservator, de stiut ca acestea pot fi cu PRP, celule stem sau acid hialuronic. Acesta din urma este deci o solutie si pentru gonartroza si pentru remodelare corporala, cand apare deformarea genunchiului.

Citeste mai multe despre afectiune si care sunt solutiile de tratare a acesteia pe clinicamasaya.ro.

Categorii
Sanatate

Care sunt simptomele de aparitie a herniei de disc si metodele de tratament ale acesteia?

Hernia de disc este o afectiune de tip neurologic ce este cauzata de degradarea unui disc a coloanei vertebrale. Discul este un tesut cartilaginos localizat intre vertebre. Rolurile pe care acestea le au in buna functionalitate a organismului sunt importante. Iti prezint mai jos principalele si cele mai insemnate dintre ele:

  • Prin intermediul acestor tesuturi cartilaginoase numite discuri este posibila miscarea coloanei vertebrale
  • Batranii folosesc expresia „ am ruginit”. Ca si orice lucru normal care se invecheste si se uzeaza asa si persoanele ajung sa imbatraneasca si sa piarda din putere, discurile vertebrale previn acest proces. Daca ele nu ar exista, vertebrele s-ar lovi unele de altele cauzand socuri si uzuri ce pot provoca afectiuni grave, insa discurile actioneaza ca un amortizor si nu le lasa sa interactioneze.
  • Alta vorba des folosita „nu are coloana vertebrala” – cine nu are coloana vertebrala nu este demn, puternic, echilibrat, drept. Coloana vertebrala este cea care intr-adevar te tine pe picioare si asta datorita discurilor care joaca un rol important in stabilitatea acesteia.

Sistemul nervos are o localizare aparte aflandu-se in interiorul coloanei vertebrale. Discul are doua componente: un inel fibros si un nucleu pulpos. Cauza aparitie herniei de disc se refera la momentul in care acel inel se rupe, iar nucleul pulpos ajunge sa preseze nervii din coloana vertebrala, urmand si simptomele specifice afectiunii.

Exista doua tipuri de hernie de disc. Denumirea afectiunii este data dupa zona in care coloana vertebrala este afectata. Asadar avem:

  • Hernie de disc lombara – zona lombara a coloanei vertebrale se afla in partea inferioara, de jos.
  • Hernie de disc cervicala – zona cervicala este prima zona a coloanei vertebrale si este localizata la nivelul gatului.

Durerile provocate sunt in functie de tipul afectiunii:

  • Hernia de disc lombara produce:
    • Dureri de coapse, fese si in zona salelor
    • Contracturi ale muschilor din zona lombara
    • Amorteala in picioare si furnicaturi
  • Hernia de disc cervicala produce
    • Cefalee
    • Furnicaturi
    • Spasme musculare
    • Imobilizare sau miscare greoaie a gatului
    • Sensibilitate a bratelor – obosesti usor
    • Durere de umeri, clavicule sau omoplati

Diagnosticarea afectiunii se face dupa un control la care se vor  testa reflexele tale, abilitatea de a merge, forta musculara si alte teste specifice. Pentru a fi sigur de rezultate va fi recomandata si o radiografie sau posibil un RMN sau CT in functie de zona afectata pentru a da un diagnostic suta la suta corect.

In cele mai inaintate stadii ale herniei se va recurge la tratamentul chiropractic. Cu ajutorul lui are loc stabilizarea si reechilibrarea discului. De asemenea, se recomanda efectuarea anumitor exercitii specifice. Cu ajutorul activiitatii fizice moderate ce nu va implica ridicarea de greutati se vor tonifia muschii din zona respectiva.

Daca prezinti si tu aceste simptome prezinta-te la o clinica specializata care va avea grija de tine cum sunt cei de la CHIROMEDICA Health & Wellness Center.

Categorii
Sanatate

Cum se realizeaza un implant dentar profesional?

Ca sa scapi de grijile si de temerile provocate de frica de halat alb, informeaza-te inainte sa iti faci un implant dentar, ca sa stii ce te asteapta atunci cand vei calca pragul unei clinici. Nu trebuie sa te ingrijorezi cu privire la procedura, mai ales daca ai ales o clinica specializata, cum este clinica Badea din Cluj Napoca.

Aceasta clinica este formata dintr-o echipa de medici specializati in acest domeniu – al implanturilor dentare. Pe langa anii de studii de medicina in care au invatat chestiunile elementare, doctorii au ani de experienta in spate si o multime de clienti multumiti de dantura lor perfecta in urma interventiei chirurgicale oferite la preturi implant dentar Cluj accesibile.

Dar hai sa iti explic ce anume se intampla atunci cand iti faci la preturi implant dentar Cluj accesibile si de calitate o astfel de lucrare care va inlocui spatiul lipsa din cavitatea ta bucala cu un dinte care nici macar nu se va observa ca nu e al tau.

Pregatirea locului: In cazul in care mai ai ramasite de la masele, vor trebuie scoase cu ajutorul unui cleste, daca ai o masea intreaga la care i-a fost scos nervul cu ani in urma va fi mai intai necesara scoaterea maselei si curatarea locului respectiv. In cazul in care sunt prezente infectii trebuie mai intai tratata infectia, chiar daca aceasta presupune administrarea de antibiotice sau introducerea de conuri cu antibiotic pentru a fi eliminata infectia.

Anestezierea: ti se va face o injectie sau mai multe pentru a amorti locul unde va fi facut implant. Analgezicul va fi administrat cat mai aproape de osul mandibulei, deoarece acolo va avea loc implementarea. Daca esti sceptic cu privire la componentele din anestezic,  te poti adresa medicului, iar in cazul in care anestezicul nu este pe placul tau poti sa il inlocuiesti cu altul mai bun daca echipajul dispune de el. Cu privire la durerea provocata de injectie sau injectii, as putea zice doar ca vei simti o mica intepatura care va dura doar cateva secunde si nu ai de ce sa iti faci griji.

Dar in cazul in care ai probleme de sanatate si esti predispus sa ametesti, sa ti se faca rau sau chiar sa lesini, trebuie sa anunti doctorul inainte. Cel mai bine este ca tu sa ii duci un set de analize prin care sa il informezi cu privire la starea ta de sanatate ca sa intampini si tu si medicul neplaceri pe durata interventiei chirugicale.

Timpul in care este realizata interventia chirurgicala: dupa cum am mentionat mai sus, daca pregatirea locului de operatia a fost facuta cu succes atunci timpul in care implantul dentar va fi introdus este de circa 20 de minute.  Nu vei simti absolut nici o durere datorita injectiei cu anestezic facuta anterior.

Implantul dentar se introduce in osul maxilar – sus sau mandibula – jos. Dupa ce trec 3- 4 luni si osul a fost integrat complet si acceptat de catre organism se poate plasa si coroana dentara – adica maseaua in sine. Iti recomand pentru preturi implant dentar Cluj accesibile sa apelezi la serviciile oferite de clinica Badea Implant.

Categorii
Sanatate

Cand se impune alegerea unui implant dentar – conditii si sfaturi

Un implant dentar este recomandat pacientilor cu unul sau mai multi dinti lipsa. Insa nu in orice conditie se poate realiza o astfel de procedura. Este totusi net superioara variantei mai ieftine de tip punte dentara.

Profilul unui candidat potrivit pentru acest gen de procedura este cel care gingii sanatoase, iar extractia suferita sa nu fi fost in urma cu prea mult timp. In astfel de cazuri organismul este inteligent si reactioneaza prin ingustarea zonei in care este lipsa un dinte, apropiind pe ceilalti, gingia se retrage foarte mult si pana la implant vor fi necesare alte proceduri menite sa pregateasca locul.

Iata si cine nu este un candidat pentru Badea implant Cluj sau care poate intampina dificultati:

  • Persoanele care fumeaza si consuma alcool cu mare frecventa. Specialistii spun ca perioada de recuperare conteaza foarte mult in a considera procedura una de succes. Consumul de alcool si de tutun ingreuneaza aceasta recuperare, in plus ar putea interveni si greutatea de a urma instructiunile post operatorii, iar in cele din urma din cauza unui comportament deficitat implantul nu este cu rezultatele scontate.
  • Persoanele care sufera de diabet sau alte boli cronice, precum si deficiente de sistem imunitar.
  • Femeile insarcinate, indiferent de stagiul sarcinii.

Nu se poate spune ca medicul refuza astfel de cazuri, insa se iau altfel de masuri, se are in vedere in primul rand starea de sanatate si cum poate aceasta sa influenteze procedura.

Ce trebuie sa stii despre implantul dentar

Sunt cunoscute avantajele unui implant, mai cu seama privind rezistenta si stabilitatea acestuia, in comparatie cu alte metode stomatologice pentru a inlocui lipsa dintilor naturali. Insa implantul are desigur nevoie de un plan bine pus la punct, de materiale de calitate si evident de un implantolog cu experienta.

Trebuie sa stii ca in varianta moderna, ca urmare a studiilor diverse, implanturile sunt realizate cu componente prietenoase cu organismul. Astfel acesta accepta implantul rapid, iar eficienta procedurii se poate observa la scurt timp.

Nu exista durere, intrucat procedura se realizeaza sub anestezie. Pentru cei care au o astfel de teama trebuie sa stie ca este mai degraba de ordin psihic. Recuperarea poate fi de asemenea urmata de un tratament cu analgezice, in functie de cum suporta fiecare pacient nivelul de durere.

Nu exista o varsta la care se poate sau nu apela la o astfel de metoda. Implantul dentar este benefic si pentru ca poate sa redea simetria fetei, astfel ca oricine si oricand, incepand cu varsta de 18 ani poate opta pentru un implant. Sau mai multe de ce nu, pentru ca aceasta procedura poate fi repetata de cate ori este nevoie, pentru a completa dantura pacientului.

Cat despre durata de viata, aceasta este una indelungata. Implantul in sine este trainic, insa conteaza nu doar structura lui, ci si modul in care se comporta zona cu pricina, gingia, structura osoasa de asemenea. De regula pentru pacientii cu anumite riscuri sau cu sensibilitati, probleme de sanatate ce pot afecta sanatatea orala se recomanda controale stomatologice din 3 in 3 luni post operator.

Categorii
Retail Sanatate

Ajutorul nutritionistului in timpul sarcinii

Importanta pe care o are alimentatia in timpul sarcinii este una uriasa, iar asta ar trebui sa stie orice viitoare mamica. Responsabilitatea fata de sanatatea corpului se dubleaza acum ca o noua fiinta creste in pantecele ei. Nu se rezuma totul doar la monitorizarea atenta a alimentatiei, mai ales in mod intuitiv. Este perioada in care in calitate de mamica trebuie sa constientizezi importanta hranei. Cu atat mai mult este necesar sa beneficiezi de consiliere personalizata cu cat doresti ca post sarcina sa ai aproximativ aceeasi greutate.

Astfel, indrumarea unui nutritionist Cluj sau din orasul de provenienta devine o necesitate, nicidecum un moft pe care sa ti-l satisfaci. Cand in acest sens beneficiezi de ajutorul unui specialist in materie de nutritie de asemenea vei aduce o contributie importanta in ceea ce priveste complicatiile, care deseori apar in timpul sarcinii – complicatii la care unele mamici chiar nu se asteapta.

Ce rol joaca nutritionistul in timpul sarcinii?

Avand cunostinte solide referitoare la alimentatie si tot ce tine de aceasta, un nutritionist cu experienta va sti care este cel mai bun plan de dieta pentru o viitoare mamica. Desigur ca in acest sens este necesara si o comunicare pe masura, intrucat nu orice aliment este potrivit a fi consumat pe perioada sarcinii, nu cand copilul necesita anumiti nutrienti pentru a creste sanatos.

Un program nutritional corect va aduce nenumarate beneficii in ceea ce priveste sanatatea mamicii si a copilului, atat la nivelul celei fizice, dar mai ales in ceea ce priveste sanatatea psihica.

De ce trebuie sa te informezi corect legat de alimentatie in timpul sarcinii?

Nu este un lucru neobisnuit sa fii confuza atunci cand vine vorba despre introducerea de mese sanatoase in alimentatie. In acest sens te va ajuta nutritionistul care, ulterior evaluarii ce o va realiza asupra ta, va identifica produsele alimentare potrivite pentru a te ajuta sa alcatuiesti o dieta corespunzatoare, adaptata nevoilor proprii. Pe scurt spus, nutritionistul te va ajuta sa adaptezi regimul necesitatilor individuale.

Despre puterea pe care o are alimentatia asupra sanatatii umane ar trebui sa fie oricine constient, indiferent de conditia in care se afla. Cel putin in cazul sarcinii, aceasta te poate ajuta sa previi si sa tratezi diverse afectiuni intalnite la scara larga in timpul acestei perioade. Mai ales sunt frecvente tulburarile de digestie, constipatia, anemia, dar si schimbarile de dispozitie sau oboseala cronica.

Poate ca ai o retinere pentru ca nu iti imaginezi cum se va desfasura o astfel de sedinta. Ei bine, nu trebuie sa iti faci griji despre asta pentru ca specialistul iti va spune tot ce trebuie sa stii in legatura cu subiectul. In principiu in cadrul primei sedinte acesta va cauta sa iti cunoasca obiceiurile alimentare si alte preferinte in acest sens. Va afla totodata care sunt alimentele la care esti alergica, in ideea de a gasi substituenti care sa iti asigure nutrientii respectivi.

Ti-am starnit curiozitatea? Ai in vedere astfel de servicii pentru a te asigura ca pana la final de sarcina atat tu, cat si bebelusul, sunteti sanatosi si nu prezentati deficite nutritionale.

Categorii
Sanatate Sfaturi

De ce sa consumi ulei de dovleac presat la rece?

Introducerea uleiurilor obtinute prin presare la rece in alimentatie reprezinta o decizie mai mult decat inspirata. In fapt constituie un pas pe care il faci spre un stil de viata mai sanatos. Proprietatile benefice ale acestora si efectele pe care le pot avea asupra organismului sunt numeroase si nu ar trebui sa te privezi de ele.

Dorit si cautat pentru beneficiile pe care le aduce organismului este uleiul de dovleac, de asemenea obtinut prin presare la rece. Sunt magazine specializate in astfel de produse care iti pot oferi ceea ce ai nevoie – calitate la un pret acceptabil.

Spre exemplu, uleielixir.ro reprezinta o sursa de incredere pentru cei care doresc un ulei ce pastreaza cu succes proprietatile semintelor de dovleac. Are la baza seminte nedecorticate si neprajite, care sunt presate la rece. Asta inseamna ca sintetizeaza eficient totalitatea elementelor active biologic, fara a avea influenta asupra nutrientilor, asa cum se intampla cand semintele sunt procesate pe alta cale pentru obtinerea uleiului.

Acestea se strivesc, pana se scurge toata seva. Este o cale sigura de a pastra vitamine esentiale pentru functionarea optima a organismului ca A, D, E, K si complexul B.

Cum poate fi consumat uleiul de dovleac?

Poti sa il inlocuiesti pe cel obisnuit cu ulei dovleac presat la rece atunci cand prepari salate, insa este o idee buna si folosirea lui in supe creme, de exemplu, sau, de ce nu, atunci cand prepari deserturi reci, care nu presupun coacere.

Ce proprietati se remarca la uleiul de dovleac oferit de uleielixir.ro?

In primul rand, gasesti in acest ulei un continut bogat de acizi grasi Omega3, Omega 6 si 9. Asiguri astfel organismului, prin consumul regulat, cantitatile optime de flavonoide, carotinoide, fosfolipide, dar si de acizi grasi monosaturati si polinesaturati.

Desigur ca poate fi folosit atat pentru uz intern, cat si pentru uz extern – in cosmetica sau pentru remedii terapeutice. Probabil te gandesti ca le poti lua si din alte surse. Nu spune nimeni ca trebuie sa consumi ulei daca nu iti prieste. Este de preferat insa pentru ca prezinta o capacitate ideala de absorbtie integrala in organism.

Constituie un aliat de nadejde in lupta cu o serie de afectiuni frecvent intalnite ca cele ale aparatului urinar, ale prostatei, dar si probleme precum caderea parului sau cresterea colesterolului. Spre exemplu, daca te confrunti cu tulburari emotionale, poti sa administrezi zi de zi pentru 3 – 6 luni cate 2 lingurite de ulei de dovleac presat la rece. Reduci din aceste stari si te bucuri de mai multa vitalitate.

In conditiile in care ai retineri in a consuma uleiul, poti sa soliciti recomandarea unui nutritionist legat de asta. Urmarind valorile nutritionale ale substantei, vei sti ce cantitati este potrivit a consuma si cat de frecvent, astfel ca efectele sa fie cat mai benefice.

Poate ca initial costurile putin mai mari ale unor astfel de produse te vor face sa te razgandesti. Trebuie sa stii ca diferenta intre acestea si cele obtinute prin alte metode consta in faptul ca pastreaza cu succes toate proprietatile semintelor de dovleac, deci sunt mai eficiente. Intra pe uleielixir.ro si pune-te in tema legat de tot ce inseamna ulei de dovleac obtinut prin presare la rece: mod de preparare, beneficii, retete etc.

Categorii
Sanatate

Cum alegi cea mai potrivita policlinica in Mures?

Mai presus de orice ar trebui sa punem intotdeauna sanatatea. Fara de aceasta lucrurile dupa care alergam zi de zi ar fi lipsite de sens si nici nu am mai simti nevoia de a le avea. Oricand pot aparea probleme de natura medicala, chiar daca incercam sa ne protejam. Ajutorul unui specialist devine necesar in astfel de situatii, de aceea fiecare dintre noi trebuie sa cautam cel mai potrivit medic, in functie de problemele pe care le intampinam.

Cea mai buna rezolvare ne-o poate oferi acesta. Nu este recomandam sa ne tratam dupa ureche, cum se spune. Nimic nu merita riscul, mai ales ca stim cu totii care sunt consecintele.

Una dintre problemele pe care le avem in general toti cand sanatatea ne da de furca, este alegerea celor mai potrivite servicii. Diagnosticarea corecta nu poate fi realizata decat de un specialist, astfel ca multi opteaza pentru serviciile clinicilor private. Pentru ca si acestea sunt destul de multe la numar, iata cum te poti orienta pentru a gasi o policlinica in Mures, dupa nevoile tale.

Disponibilitatea unui medic in cazurile urgente

De obicei ajungi sa apelezi la serviciile medicale cand ajungi intr-o stare delicata de sanatate. Asadar, ai nevoie de o clinica ce iti poate pune la dispozitie un medic pentru o consultatie urgenta. Este un plus pe care trebuie sa il ai in vedere.

Diversitatea serviciilor medicale oferite

Sunt fel si fel de afectiuni a caror identificare concreta presupune realizarea unor analize si teste complexe. In acest sens o aparatura performanta si eficienta este absolut necesara, deci cand alegi o policlinica in Mures, asigura-te ca are in dotare echipamente moderne. In acest sens si timpul in care primesti rezultatele conteaza –  deci cu cat sunt mai rapide acestea, cu atat mai bine.

Accesibilitatea preturilor aferente serviciilor

Dupa cum este de asteptat in cadrul unei policlinici private vei plati o idee mai mult pentru servicii. Cu toate acestea, ai in vedere factori ca timpul salvat, plus promptitudinea rezultatelor. Te poti interesa de altfel daca respectiva clinica are contract cu Casa de Asigurari de Sanatate – s-ar putea sa poti deconta cheltuielile.

Ca sa eviti oricve neplacere totusi, verifica preturile dinainte. Atat timp cat sunt justificate, e in regula.

Conditiile de igiena si siguranta

Mai mult ca sigur fiecare dintre noi stie sa se orienteze din acest punct de vedere. Dupa cum e de asteptat, acolo unde nu sunt conditii, nici serviciile nu se vor ridica la nivelul asteptarilor. Curatenia este esentiala, deci respectarea acesteia nu iese din discutie. La fel se intampla si in ceea ce priveste regulile privind siguranta, masura in care personalul si echipamentele utilizate trebuie sa raspunda la acestea.

Increderea intre medic si pacient

Interesul tau in calitate de pacient este de a beneficia de atentia necesara, pentru care de altfel si platesti. Deci asigura-te ca serviciile in cauza sunt corespunzatoare si de asta iti dai seama si dupa increderea ce ti se inspira.

De preferat este sa alegi o policlinica in Mures despre care stii ca iti poate oferi toate cele mai sus mentionate. Poti tine cont in acest sens si de parerile celor care au mai beneficiat de asemenea servicii sau te poti documenta personal in privinta lor.

Categorii
Sanatate

Cea mai importanta masa a zilei face inconjurul lumii

Se stie ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei si ca este esential a o respecta daca vrei sa iti mentii o sanatate de fier si sa te mentii alimentat si plin de energie pentru tot restul zilei in curs. Pe langa faptul ca este atat de importanta, aceasta masa a zilei, este si foarte variata, si multe populatii ajung sa o respecte si sa o cunoasca dupa valoarea nutritionala pe care o aduce unei vieti sanatoase si lungi.

Fiecare tara, continent, zona, isi are propria idee de mic dejun atunci cand vine vorba despre prepararea si consumarea celei mai importante mese ale zilei. Bucataria internationala nu este atat de cunoscuta pentru oricine.

Cunoastem deja in ce constamicul dejun romanesc, cel englezesc si cel frantuzesc, si asta doar intr-o oarecare masura, insa mai exista o gama intreaga de combinatii fascinante ce se pot face si care dau avoare unui mic dejun traditional din alta tara sau de pe alt continent.

America

Ouale sunt cele mai importante alimente pe care se bazeaza un mic dejun american traditional si satios. Chiar daca va suna oarecum greu si dificil de digerat inca de dimineata, americanii mai includ in micul lor dejun si sunca de porc, friptura, carnatii si painea prajita.

Chiar daca aceste alimente sunt destul de grase, asta nu-i deranjeaza pe cei din Tara Fagaduintei sa le consume si sa se bucure la maxim de savoarea unei asemenea mese importante. Nici nu e de mirare ca americanii sunt atat de grasi(supraponderali).

Asia

Orezul este la mare cinste in continentul de origine. Aceste populatii asiatice consuma mult orez chiar si la micul dejun, mai ales in combinatie cu bucati de pui si mazare sau alte legume. In ceea ce priveste bautura revigoranta de dimineata, asiaticii prefera ceaiurile in locul cafelelor, pe care le consuma in combinatie cu mici prajituri ca si gogosile americanilor.

Africa

Nu se poate generaliza sub nicio forma micul dejun servit pe acest continent, pentru ca in fiecare tara din cadrul acestuia aceasta masa importanta consta in alimente si bauturi diferite. In Senegal se consuma o bautura numita Touba, si este servita cu fructe proaspete ca mango, banana, painea sub forma de bagheta, ca la francezi, si un fel de crema de ciocolata numita Chocoleca. In Uganda este preparat un mic dejun preparat din banane verzi ce sunt decojite si fierte impreuna cu un sos din alune si carne de vita.

Categorii
Cotidiane Sanatate Securitate Sfaturi

Dispozitive medicale de alerta de la Medisonica

Sistemul medical modern permite o multime de elemente cu care putem jongla atunci cand starea de sanatate se agraveaza si implicit avem nevoie de ajutor specializat. De cele mai multe ori, un sistem de alerta tip medical este foarte util mai ales in cazul bolnavilor cronici, care uita de tratamentul la timp si implicit gasesc cu dificultate mersul la doctor o activitate greoaie.

Ajutor in scurt timp

Dispozitivele medicale de alerta sunt de fapt echipamente care permit notificari constante si implicit cuprind un buton de panica, o baza conectata la o statie si un centru de raspuns la unitatea medicala. butoanele de panica sunt alarme medicale care vin sub forma unei bratari de alerta medicala, coliere, ceasuri de alerta sau pandantive, cu nume si date de contact pentru urgente.

Functia butonului de panica este de a activa statia ce este conectata la telefonul mobil si care permite difuzarea alertei in ambele sensuri. Acest lucru permite ca persoana afectata si un echipaj medical sa fie notificat cu privire la ideea de gravitate a situatiei.

Pentru oamenii constiinciosi, alarmele sunt un mijloc eficient de a primi ajutor in timp scurt, tocmai pentru ca aceste dispozitive medicale de alerta sunt echipate cu senzori care activeaza emitatoare de urgenta. Aceste dispozitive sunt unele din cele mai mari inventii stiintifice in domeniul medicinei. Atunci cand o persoana necesita o urgenta medicala, un echipaj medical ajunge in cateva minute. Aceste dispozitive medicale de alerta sunt utile si pentru oamenii sanatosi, pentru cei cu afectiuni cronice, tocmai pentru ca ii fac sa se simta mai in siguranta.

Siguranta intregii familii

O multime de dispozitive medicale pentru pacienti sunt acum disponibile si pe www.medisonica.ro, de la dopuri anti zgonot, stetoscoape, incaltaminte pentru copii, saboti medicinali, instrumente medicale, proteze si pana la echipamente de dezinfectie sau pansamente si cantare electronice.

Medisonica este cea mai mare companie din Romania care are cele mai bune solutii in domeniul medical si al sanatatii, cu un accent puternic pe ceea ce inseamna grija pentru copii si pentru persoanele cu probleme de sanatate. Din punct de vedere al calitatii produselor, acestea sunt cele mai bune, pentru ca rapiditatea cu care usnt intocmite, livrate ofera o calitate superioara pentru fiecare client.

Membrii unei familii pot fi acum mai putin ingrijorati cu privire la siguranta celor dragi, pentru ca securitatea si independenta sunt ceea ce ofera si site-ul medisonica.ro. Asadar, in loc de a astepta ca ce este mai rau sa se intampla, este mai bine sa fim pregatiti cu o multime de dispozitive medicale pentru cei dragi.

Categorii
Sanatate Sfaturi

Afla cum slabesti cu pepene rosu

Pentru ca este sezonul pepenelui rosu si pentru ca stim ca consumati foarete mult pepene in perioada foarte calda, va vom dezvalui secrete din miraculoasa dieta cu pepene rosu. Aceasta dieta ajuta la detoxifierea organismului si poti slabi cu ajutorul ei intre 6 si 8 kilograme. Nu este o dieta foarte grea care sa necesite cine stie ce eforturi ci este suficient sa aveti vointa si sa manacati exclusiv ceea ce descrie aceasta reteta:

Dieta consta in 2 faze: in prima faza se consuma timp de 3 zile doar pepene rosu iar faza a doua dureaza intre 6 si 10 zile, in functie de kilogramele pe care doriti sa le topiti. Cea de a doua faza presupune consumul pepenelui rosu doar ca si gustare, pe langa care sa ai cele 3 mese principale din zi. In cea de a doua etapa puteti sa mancati foarte multe alimente deoarece aveti o varietate foarte mare.

In faza a doua, la micul dejun poti sa mananci un bol de cereale integrale cu lapte si o felie de branza. De asemenea, la pranz puteti sa mancati pui fiert sau pui la gratar, peste sau carne de vita slaba combinate cu o alata de orice fel, in fucntie de preferinte. Salata poate fi combinata cu cateva picaturi de ulei de masline, sare si picaturi de zeama de lamaie. Alaturi de cele doua gustari de dimineata si de seara trebuie sa serivi 2,3 felii de pepene.

Este foarte important ca in timpul in care v-ati decis sa tineti dieta, sa manacati doar ceea ce va indica aceasta. Asadar, prima faza se incepe prin consumul a 3 zile doar de pepene  indiferent de cantitatea pe care o mancati . Faza a doua este generoasa, asadar puteti sa mancati mai multe alimente. Important este sa consumati si pepenele rosu indicat. Cu siguranta rezultatele vor fi vizibile.

Categorii
Sanatate Sfaturi

Afla care sunt proprietatile fisticului

Fisticul un fruct foarte12 gustos are si anumite beneficii pentru sanatate. Te apara de o multitudine de boli si te mentine sanatos.

In primul rand fisticul te ajuta sa ai o vedere sanatoasa. Datorita continutului deluteina si de zeaxantina fisticul actioneaza ca niste antioxidanti protectori.

De asemenea sunt o sursa bogata de vitamine dar si minerale.  Contine si cupru, mangan dar si vitamina B6. Cuprul ajuta la formarea tesutului conjuctiv iar manganul ajuta la dezvoltarea tesuturilor in metabolismul glucidelor si lipidelor.

Daca consumi fistic regulat poti ajuta si la reducerea stresului datorita antioxidantiloe pe care acesta ii contine. Magneziul te ajuta la eliminarea stresului precum si la reglarea presiunii sangvine.

Fiind foarte bogat in fibre fisticul ajuta tranzitul intestinal. Acesta are rolul de a absoarbe apa si ajuta la stimularea activitatii bacteriene in colon.

De asemenea iti protejeaza si inima deoarece ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau asigurand in acest fel un aport optim de antioxidanti si elemente nutritive esentiale care au rolul de a ne proteja inima.

Un studiu realizat  de cercetatorii americani de la Universitatea din Texas a aratat ca fisticul ofera protectie impotriva cancerului pulmonar. Actiunea anticancerigena a fisticului are ca si cauza pricipala vitamina E, care in fistic se gaseste sub forma de gama-tocoferol.

De asemenea fisticul ajuta si la  regularizarea greutatii corporale dar si la suprimarea apetitului si a absoptiei grasimilor. Un alt lucru surprinzator este ca fisticul te scapa de grasimea de pe abdomen conform unui studiu.

America se bucura de cele mai mari vanzari de fistic. Vanzarile au crescut considerabil iar exporturile dublandu-se in ultimii 6 ani de la 45 de kilograme la 122 de kilograme pe an.

Este recomandat  ca fisticul sa fie consumat doar in stare cruda. Cel  prajit contine grasimi saturate dar si sare, iar aceste lucruri pun sanatatea in pericol prin favorizarea bolilor de inima.

 

Categorii
Sanatate Sfaturi

Cum te ajuta consumul de noni

Noni este un fruct exotic care te ajuta din cale afara de fiecare data cand ai nevoie de a face o schimbare in stilul tau de viata si de o curatare buna a organismului tau. Sucul acestui fruct exotic de noni afiseaza proprietati anti-inflamatoare si anti-virale, numai bune pentru atunci cand esti racit. Consumul de asemenea sucuri sau siropuri iti asigura o multime de beneficii pentru sanatate.

Avantaje ale consumului de noni

Acest sirop sau suc de fructe de noni este o sursa foarte buna de antioxidanti si vitamine, dar si minerale. De asemenea, dispune de asemenea de calitati nemaipomenite de alimentare a organismului cu calciu si fier. Te ajuta foarte mult in aceeasi masura sa iti si tratezi durerile articulare si artrita, mai ales in cazul in care suferi de dureri de oase si de boli ale articulatiilor.

Flexibilitatea membrelor iti va fi imbunatatita tot cu ajutorul sucului de noni atat de bun si de sanatos. Se stie ca ceea ce este sanatos, este si bun pentru noi si de aceea ar trebui sa ne obisnuim sa consumam mai multe legume, fructe si sucuri naturale 100%.

Rezolvarea problemelor de digestie

Acest remediu traditional din Hawaii s-a demonstrat a fo foarte eficient in tratamentul constipatiei si a diareei. Miscarile incorecte ale tractului digestiv si diareea care ne supara atat de mult din cauaz consumului de alimente care nu ne fac bine, pot fi reparate de catre consumul de suc de noni sau de fructul in sine.

A bea suc sau sirop de noni ajuta foarte mult la promovarea unui sistem digestiv sanatos, dar te ajuta foarte mult si la tratarea afectiunilor intestinale cum ar fi sindromul colonului iritat. De asemenea, acest suc de fructe exotice este consumat pentru eliberarea durerilor de stomac si a ulcerului. Este garantat ca a bea cateva lingurite de aemenea sirop de noni te va ajuta foarte mult in tratarea mai multor afectiuni ale organismului.