Lectii de dans pentru corp si minte

Odata cu difuzarea serialului „Clona” si in Romania, multe dintre adolescentele de atunci au crezut in dansul oriental incat cele mai multe au incercat sa ia cursuri de dans pentru a-si fructifica abilitatile si mobilitatea pentru a reusi la cele mai bune concursuri.

Belly dance-dansul anului

Cu toate ca pe atunci belly dance-ul nu era cunoscut in tara noastra, cu timpul el a ajuns sa fie unul dintre cele mai cautate tipuri de dans la evenimentele de mare voga, incat dansatoarele au ajuns sa fie platite pentru pasiunea lor.Belly dance-ul a ajuns sa fie un stimulator mental, incat ca si dansatoare esti nevoita sa iti sincronizezi fiecare grupa musculata din corpul tau, pentru mai multe abilitati motorii. Odata ce dobandesti aceste abilitati, atunci stii cu siguranta ca propriul tau corp trebuie sa creeze linii si forme prin miscarea pe ritmul muzicii orientale.

Ca si ele, mi-am dori si eu sa iau lectii de dans pentru a-mi gasi o pasiune, dar si pentru a invata cum sa am o postura corecta in timpul dansului. Din acest motiv am aplicat pentru cateva lectii de dans latino, dar care nu s-au concretizat mai departe, incat am ramas doar la stadiu de invatare. Cu toate acestea, am invatat ca dansul iti acorda unele dintre cele mai bune beneficii pe care le-ar putea avea o pasiune vreodata.

Beneficiile dansului in prezent

Pentru inceput, dansul te ajuta sa iti cresti musculatura si rezistenta propriului organism la efort fizic, iti imbunatateste tonusul muscular, iti confera putere si flexibilitate in miscare, precum si prin participarea la cat mai multe ore de dans obtii oase mai puternice cu un risc scazut de osteoporoza. Pentru ca beneficiile sa fie complete, si pentru fizic si pentru psihic, am invatat ca dansul reprezinta cel mai bun mijloc de eliberare al stresului si a tensiunii, incat sa obtii un echilibru psihic mai bun pentru o incredere in propria persoana. Pe langa aceste beneficii, se mai adauga si beneficiul social, deoarece iti dezvolti cele mai bune aptitudini sociale prin comunicarea si relationarea cu ceilalti participanti la cursurile de dans si cu instructorii.

Pe de alta parte, dansul iti dezvolta spiritul competitiv, incat orice persoana participanta la cursuri de dand poate lua parte la competiile de dans organizate in cadrul concursurilor locale, regionale sau nationale, pentru care poti obtine premii in bani, precum si recunoasterea tuturor eforturilor tale. Astfel, fie ca este frig afara, ca ploua, ca este soare, tu poti dansa indiferent de mediu, sub orice forma, incat acesta sa devina parte din tine.

Suicidul-impuls de moment

Suicidul este cel mai adesea intalnit la adolescenti incat acestia se afla mereu intr-o tranzitie si de cele mai multe ori cauzele acestuia provin direct din familie.

Anual zeci de copii isi pun capat suferintei pe acest pamant pentru ca nu mai reusesc sa le faca fata si ajung la concluzia ca ei nu sunt importanti pentru nimeni si pentru nimic. Cele mai multe cauze ale suicidului adolescentin sunt date de pierderea unuia dntre parinti, abandonul acestora, anturajul, drogurile, neglijenta, depresia sau alcoolului, caruia ii cad in plasa.

Desi sunt mereu in cautarea unei solutii pentru o viata mai buna, o imagine si un gand brusc ii fac sa duca la buna indeplinire cea mai sumbra strategie de a termina cu suferinta zilnica, incat celelalte solutii nu li se mai par eficiente sau le resping pe motiv ca nu ajuta cu nimic.

Ideea sinuciderii este din ce in ce mai intalnita si este luata in serios, incat disconfortul pe care adolescentii il simt intensifica cele mai inedite sentimente. Faptul ca adolescentii nu apleaza la ajutor, ca nu se deschid in fata altor persoane le apuizeaza si cele mai plauzibile posibilitati, motiv pentru care anxietatea, izolarea si suferinta umbresc judecata acestora.

Suicidul-impuls de moment

Psihologic vorbind, suicidul adolescentin este un impuls de moment, facut intr-o clipa necugetata, pentru ca o contradictie intre viata si moarte de cele mai multe ori stranesc curiozitatea si interesul adolescentului. Acesta trece printr-o perioada fragila din viata lui, se afla mereu in conflict cu sine si cu ceilalti, incat apeleaza la acest gest pentru a trage un semnal de alarma asupra propriei situatii.

Este bine de stiut ca un asemenea gest se poate evita intotdeauna, daca armele cu care luptam sunt mult mai puternice decat gandurile impinse de teama si de frica, incat bivalenta legata de trecerea la un act poate fi oprita oricand.

Afla de ce sa nu iti ceri scuze niciodata

Trebuie sa recunoastem ca traim intr-o societate orbita pur si simplu de prejudecati si de tot felul de idei preconcepute. Probabil ca de foarte multe ori ne intrebam care sunt lucrurile de care ar trebui sa tinem cont in momentul in care ne contruim o viata sau alte lucruri. Suntem constienti ca viata noastra si fericirea noastra depinde doar de noi si de stilul nostru de viata.

Este foarte important sa stim sa ne comportam mai ales in momentul in care nimic nu poate contribui la fericirea noastra mai bine decat am putea chiar noi sa o facem. In continuare vom prezenta principalele lucruri de care trebuie sa tineti cont in cazul in care va doriti sa nu aveti de suferit pe seama parerii oamenilor din jur.

In primul rand va trebui sa stii ca niciodata nu trebuie sa te scuzi pentru stilul de viata pe care il ai. Fiecare persoana isi face viata asa cum isi doreste. Nimeni nu poate fi influentat de nimic in momentul in care va doriti sa va consturiti viata.

Sunteti stapan pe propria viata asa ca nu trebuie sa lasati pe nimeni sa se amestece in viata dvs. Va intrebati care este influenta oamenilor si ar trebui sa stiti ca este extrem de important sa faceti astfel incat a va construiti viata dupa bunul plan si dupa propriile principii.

Niciodata nu va trebui sa oferiti explicatii cuiva, vis-a-vis de lucrurile pe care vrei sa le faci chiar tu. Esti liber sa iti construiesti viata asa cum vrei asa ca nu trebuie sa te scuzi nimanui pentru comportamentul tau.

De asemenea, un alt lucru de care trebuie sa tii cont este faptul ca nu trebuie sa iti ceri niciodata scuze daca simti ca nu esti vinovat. Nu va trebui sa faci asta doar de dragul unei persoane ci va trebui sa o faci in momentul in care simti cu adevarat asta.

Te afli intr-o relatie toxica? Afla primele indicii!

Se intampla de foarte multe ori ca oamenii sa nu isi dea seama ca se afla intr-o relatie toxica. Acest lucru se intampla din cauza faptului ca foarte multe persoane nu mai au ratiune in momentul in care se indragostesc.

Se intampla deseori ca sa nu ne dam seama de anumite lucruri si sa ne complacem intr-o relatie nepotrivita. Acest lucuru ne va face sa ne dam seama la un moment dat ca am pierdut timpul cu persoana aceea. Este foarte important sa facem astfel incat sa nu ne pierdem cu persoane care nu ne fac decat rau.

Iata cateva lucruri care iti demonstreaza faptul ca esti intr-o relatie toxica:

In primul rand, o astfel de relatie presupune acordarea intregii atentii doar unuia dintre parteneri. Mai exact, se intampla de foarte multe ori ca unii oameni sa stea in diferite relatii care se dovedesc a fi in final de-a dreptul toxice.

In cazul in care partenerul dvs. are mereu nevoie de atentie insa nu iti ofera nimic in schimb, inseamna ca ar trebui totusi sa te detasezi de aceasta relatie. Nu vei reusi niciodata sa fii fericit daca partenerul nu va face decat sa iti pretinda ca are nevoie de unele lucruri. Astfel, iti vei consuma energia si la un moment dat vei obosi.

De asemenea, daca in relatia ta exista cuvinte urate si va jigniti unul pe celalalt inseamna ca aveti o problema. Insultele nu au ce sa caute ntr-o relatie nici macar atunci cand va certati si indiferent cat de aprinse sunt discutiile intre voi.  Daca partenerul te jigneste si iti arunca cuvinte urate de cate ori are ocazia trebuie sa faci atfel incat sa te retragi idn aceatsa relatie.

Totul despre excursiile in strainatate

Oamenii s-au obisnuit sa mearga in diferite vacante, in afara tarii deoarece proprietarii ofera difere oportunitati prin care oamenii pot sa se relaxeze la preturi mici. De regula, atunci cand se gandesc la un concediu in afara tarii, cei mai multi dintre oameni se gandesc la un concediu in insle tropicale sau exotice.

Insulele tropicale sau cele exotice sunt cele mai ravnite de catre oameni deoarece aici considera ca este cel mai frumos, avand in vedere faptul ca pretul este destul de mare. Asadar, oamenilor le surade ideea de a pleca in insule exotice deoarece preturile sunt mari si se asteapta bineinteles. la conditii pe masura preturilor. Nu spune nimeni ca o excursie in diferite insule exotice nu va asigura confortul insa trebuie sa fim constienti de faptul ca exista si alte oportunitati care ofera conditii asemanatoare insa la preturi mici.

De exemplu, pana acum nu mergeam in vacante in strainatate pentru ca am crezut ca Romania ar trebui sa fie prioritara in momentul de fata. Am vrut sa vizitez locurile frumoase din Romania inainte sa merg in strainatate. Cel mai comod mijloc prin care putem ajunge intr-un loc este cu masina. Astfel, puteti sa opriti sau sa faceti traseu pe care ci-l doriti. Noi am ales sa apelam la masini de inchiriat bucuresti si am inchiriat o masina comoda care consuma foart eputin la un pret foarte scazut.

Daca ne gandim putin ne vom aminti ca oamenii nu au suficienti bani incat sa isi permita un concediu foarte costisitor in ciuda faptului ca isi doresc acest lucru. De regula, oamenii care au un anumit statut in societate si au o anumita potenta financiara reusesc sa mearga in astfel de concedii.

Cine nu isi doreste vacanta in fiecare luna? In plus te poti bucura de hoteluri de patru sau cinci stele in care ai tot confortul pe care ti-l doresti si de restaurante excelente cu preparate mediteraneene la dispozitie ta, pentru a iti satisface curiozitatile culinare.

Ajungi si mult mai repede in aceste destinatii. Poti sa mergi cu masina proprie pentru a avea confortul de a explora zonele in care iti faci vacanta fara a mai cheltui in plus sau poti sa mergi cu avionul si in doar cateva ore esti deja pe plaja sorbind dintr-un cocktail delicios.

Ei bine, se pot alege tot felul de destinatii care sa fie permisive de catre buzunar si care s ane ofere momente de neuitat. Important este samergem cu persoana potrivita si sa savuram din plin perioada de relaxare.

 

Miturile in legatura cu sexul copilului

Probabil ca stii ca in momentul in care ramane insarcinata o femeie isi doreste foarte mult sa afle cat mai multe lucruri despre copil sau despre fat. De asemenea, in cazul in care mori de curiozitate si iti doresti sa afli cat mai repede care este sexul bebelusului, vei reusi sa afli acest lucru, folosindu-te de diferite mituri din popor pe care ar trebui sa nu le ignori.

In continuare, iti voi prezenta cateva lucruri care te vor ajuta sa afli mai multe lucruri despre bebelus precum si sexul acestuia. Iata ce ar trebui sa stii:

  • In primul rand, este foarte important ca dupa ce ai mers deja la un set de ecografii sa stii care este pulsul bebelusului. Prin intermediul pulsului vei reusi sa iti dai seama daca fatul este un baietel sau o fetita. Se spune ca daca pulsul este de peste 140 inseamna ca este fata iar daca este sub 140 este baiat. Oricum, acest lucru nu este valabil in orice moement al sarcinii ci doar in anumite momente.
  • Apoi, un alt mit este acela cu verigheta. Ce trebuie sa faci pentru a afla sexul copilului cu ajutorul unei verighete? Trebuie sa legi un fir de par sau o ata foarte subtire de verigheta si sa o lasi sa atarne in dreptul burtii. Daca verigheta se va misca circular inseamna ca ai o fata in timp ce daca verigheta se misca ca si cum ar fi un pendul, in stanga si in dreapta, cel mai probabil ai baiat.
  • Un alt test cunoscut din stravechi este forma si plasarea burtii. In cazul in care burta este jos inseamna ca este fata iar daca burta este plasata sus inseamna ca este un baiat.

Cum estompezi ridurile fine

Orice femeie isi doreste sa fie cat mai mult in centrul atentiei si face tot posibilul sa fie foarte apreciata de catre cei din jur pentru simplul fapt ca sunt frumoase sau interesante.

Fiecare femeie isi doreste sa fie vazuta speciala de catre cei din jurul lor si de aceea fac foarte multe eforturi pentru a arata cat mai bine si pentru a ascunde orice imperfectiune.
Cele mai multe femei isi doresc sa ascunda imperfectiunile care le arata adevarata varsta. Ele isi doresc sa mascheze cat mai mult aceste lucruri pentru ca vor sa arate cat mai tinere, din acest motiv au inceput sa apeleze din ce in ce mai mult la operatiile estetice.
Indiferent de varsta pe car eo avem la un moment dat, mai devreme sau mai tarziu tot apar niste riduri fine sau de expresie. Stiti cum trebuie sa fie prevenite acestea?
Iata cateva metode prin care putem sa prevenim aparitia ridurilor fine:

In primul rand puteti sa apelati la gelatina. Aceasta substanta contine o anumita substanta care produce colagen. Trebuie sa iti prepari aceasta masca chiar acasa pentru ca aceasta masca cu gelatina nu te va ajuta doar sa previi ridurile fine pentru ca te va ajuta si sa scapi de pucntele negre. asadar, poti sa apelezi cu incredere la o astfel de masca,

Te va ajuta sa ai un ten foarte curat si ingrijit deoarece iti va indeparta celulele moarte de la nivelul pielii.
Un alt truc care te va ajuta sa previi ridurile fine este faptul ca trebuie sa dormi cu fata in sus.

Evita sa ai aceasta pozitie atunci cand dormi deoarece te vei trezi cu tot felul de cute pe fata din cauza pernii.

De asemenea, hidrateaza-te si consuma cat mai multa apa daca vrei sa nu ai probleme cu ridurile. Apa este cea care hidrateaza celulele pielii astfel vei da un aspect de intinerire tenului.

Afla ce trebuie sa faci in primele luni de sarcina

Exista foarte multe femei care isi doresc sa afle cat mai multe despre sarcina mai ales la inceputul ei. In continuare voi prezenta cateva sfaturi despre sarcina pe care trebuie sa le cunoasteti:

Cu siguranta ca din primul moment in care vezi ca testul de sarcina iese pozitiv, iti doresti sa strigi in gura mare ca ai ramas gravida si ca, in sfarsit, iti vei indeplini visul de a deveni mamica. Nu este insa cel mai potrivit moment pentru a da vestea apropiatilor tau. Trebuie sa astepti confirmarea medicala a sarcinii, adica rezultatele testelor de sange, si apoi sa te decizi daca vrei sa astepti sau nu sa treaca primul trimestru de sarcina, considerat cel mai critic.

Igiena femeilor gravide este si ea extrem de importanta si trebuie sa fie speciala. Pe perioada sarcinii este foarte important sa acordati atentie aspectului igienic. Pielea trebuie sa fie extrem de ingrijita deoarece reprezinta la fel ca si plamanii un organ de respiratie.

In cazul in care pielea nu este ingrijita corespunzator se provoaca iritatie si se formeaza acneea, un lucru ingrijorator pentru femeile insarcinate. Este foarte important ca in fiecare zi sa faceti dus cu apa potrivita si mai apoi sa va stergeti cu un prosop calitativ. Recomand prosoape albe pentru ca acestea sunt foarte utile in cazul femeilor gravide.

Majoritatea viitorilor parinti prefera sa treaca peste primele trei luni, perioada in care sarcinile au grad crescut de risc de avort sau complicatii. Decizia este insa una personala, care ramane la latitudinea ta. Este recomandat sa te sfatuiesti si cu medicul in aceasta privinta, mai ales daca ai o sarcina la risc.  

Alimentatia ta nu se va schimba total in perioada sarcinii, dar va suferi cateva schimbari menite sa te protejeze de pericole, sa furnizeze fatului toti nutrientii necesari pentru dezvoltare si sa te ajute sa ai suficienta energie pentru a duce sarcina la termen. Este timpul sa bagi mai mult in seama fructele, legumele, lactatele si cerealele in mesele zilnice.

Stai departe de ouale, carnea si pestele sau fructele de mare care par a fi gatite incomplet, intrucat risti sa te infectezi de paraziti si bacterii care iti pot pune in pericol sarcina. Nu trebuie sa renunti chiar la toate rasfaturile culinare, dar este important sa ai un regim echilibrat, in care alimentele sanatoase sa primeze in fata prajelilor, gustarilor nesanatoase si dulciurilor.

 

Secretele celor fericiti

Probabil ca va intrebati de foarte multe ori care sunt lucrurile pe care obisnuiesc sa le faca oamenii fericiti. Uitandu-va in jur observati tot felul de oameni care sunt fericiti si ati vrea sa fiti la fel. De asemenea, stim cu totii ca inceputul oricarei relatii este extrem de frumos si ca totul functioneaza pentru inceput ca pe roate. Pe parcurs, odata ce lucrurile evolueaza totul incepe sa evolueze intr-o alta directie.

Probabil ca de multe ori te-ai gandit ca iti doresti sa ai o relatie de cuplu perfecta. Ei bine, trebuie sa stii ca oamenii care au o relatie de cuplu fericita au anumite obiceiuri. Iata care sunt lucrurile pe care oamenii fericiti in cuplu le obisnuiesc:

In primul rand trebuie sa stiti ca aceste cupluri fericite privesc mereu partea plina a paharului. Persoanele pesimiste care vad mereu partea proasta a lucrurilor nu au vreo sansa sa aiba o relatie foarte fericita. In momentul in care unul dintre voi trece printr-o perioada mai proasta este foarte important sa faceti astfel incat va incurajati unul pe celalalt pentru a avea o relatie frumoasa. Nu te concentra pe calitatile partenerului tau si nu trebuie sa faci un obicei din a critica defectele partenerului. Nu uita ca atunci cand te deranjeaza ceva trebuie sa faceti astfel incat persoana de langa tine sa nu mai faca aceeasi greseala.

De asemenea, un alt secret al persoanelor care se inteleg extrem de bine este acela ca se comporta la fel ca la inceputul relatiei. Dupa o anumita vreme oamenii ajung sa se comporte diferit iar acest lucru face ca relatia sa se raceasca. Nu ne dam seama insa este foarte important ca cei doi parteneri sa se comporte la fel ca la inceputul relatiei.

Tinerii si drogurile

Consumul de alcool, de tutun si de droguri sunt o adevarata problema in societate. TInerii aleg sa isi puna viata in pericol inca de la varste foarte fragede. Adolescentii recurg la droguri si la consumul de alcool din diferite motive. Ei sustin faptul ca apeleaza la aceste metode de a „se simti bine” din cauza situatiilor precare in familie, din cauza anturajului si a prietenilor cu care interactioneaza sau pur si simplu din curiozitate. Drogurile sunt foarte raspandite in societate si sunt foarte usor de procurat. In baruri, in cluburi, pe strada, chiar si la scoala tinerii pot face rost de draguri oriunde.

Exista tineri care apeleaza la droguri in momentele in care are probleme la scoala, acasa sau in familia cu scopul de a se deconecta de acestea.

Dragostea adolescentina este foarte intensa. In momentul in care isi incep o relatie, au impresia ca aceasta nu se va mai finaliza niciodata. In momentul finalizarii relatiei, vor fi foarte dezamagiti si vor incerca sa consume alcool sau droguri.

Tinerii au impresia ca daca consuma alcool se vor simti minunat, si ca nu vor mai gasi acea stare in alta parte. La inceput, toti consumatorii sustin faptul ca incearca pentru prima si ultima oara. Din moment ce vor incerca o data si le va crea o stare de bine va incerca si alta data. Consumatorii adolescenti recurg la aceste lucruri din cauza faptului ca sunt foarte usor de procurat. Mediul in care se invart copii nostri va fi intotdeuna invadat de „bine-facatori” care il vor ispiti pana cade in aceasta capcana.

Daca esti parinte, si observi ca copilul pe care il considerai bun si pe care nu il credeai in stare sa faca acest lucru, incepe sa consume stupefiante, trebuie sa ai mare grija. Explica-i care sunt pericolele si cat de usor isi pune viata in pericol recurgand la aceste consumuri.

 

Invata cel putin o limba straina de acasa!

In ziua de astazi, sa stii o limba straina este o necesitate pur si simplu. Nu mai exista oameni care sa nu cunoasca cel putin o limba straina, si daca exista acestia sunt foarte putini.

Oriunde am intreba vom intalni oameni care cunosc cel putin o limba straina. De asemenea, exista si oameni care nu au studiat o limba straina din diferite motive. Totusi, pentru aceste persoane timpul nu este pierdut, asa ca fiecare dintre noi poate sa invete cel putin o limba straina, stand acasa si fara sa fim nevoiti sa cheltuimi sume exorbitante pentru meditatii.

Invatarea unei limbi straine poate fi un lucru foarte usor, si in acelasi timp foarte comod si eficient daca se face de acasa. Acasa te vei putea obisnui cu tot confortul cu care esti obisnuit si astfel, timpul petrecut in scopul invatarii unei limbi straine va fi unul foarte calitativ. De asemenea, studiind de acasa vei putea sa inveti si dimineata si seara sau in momentul in care ai timp.

De foarte multe ori am auzit oameni care spuneau ca nu pot sa invete o limba straina daca nu au facut acest lucru inca din copilarie sua din tinerete. Stim ca traim intr-o societate in care este obligatoriu sa cunoastem cel putin o limba straina dcaa nhe dorim sa mai avansam in cariera sau sa fim considerati mai buni. Sigur ca daca va doriti sa aveti o cariera cat mai buna si mai frumoasa trebuie sa aveti un bagaj de cunostinte cat mai vast.

Asa cum spuneam si mai sus, foarte multi oameni isi doresc sa invete o limba straina si se lasa dezamagiti atunci cand se gandesc ca nu au aceasta sansa pentru ca timpul lor deja a trecut. Sper ca sunteti de acord cu mine cand spun ca nimic nu este imposibil , ba chiar totul este foarte usor daca stiti cum trebuie sa puneti problema.

In momentul in care va doriti sa invatati o limba straina nu este nimic greu. Chiar daca vi se pare greu, pentru ca deja nu mai sunteti la scoala si nu va mai sta mintea la lucrurile pe care le invatai, trebuie sa stii ca tocmai acesta este avantajul. Poti s aivneti o limba straina de acasa, mai ales ca aici dispui de absolut tot confortul pe care il doresti. De asemenea, poti face lucrurile pe care le ai de facut prin casa in timp ce te apuci de invatat.

Sigur ca in primul rand. dcaa va doriti sa aveti o cariera cat mai frumoasa si daca va doriti sa stiti o limba straina trebuie  mai intai de toate sa va doriti foarte mult acest lucru. Stiti cum e, cu vointa mutam muntii?

Sigur ca puteti sa folositi tot felul de dictionare, de ghiduri de conversatie sau de alte materiale auxiliare care sa va ajute s aprogresati mai mult decat credeati.

In orice oras exista diferite birouri specializate in traduceri. Vezi aici unul dintre cele mai bune astfel de birouri. Dupa ce invatati foarte bine cel putin o limba straina, veti reusi sa obtineti un post de munca la un astfel de birou de traduceri.

Totul despre uleiul de argan

Fara doar si poate, uleiul de argan este un ajutor de nadejde atunci cand vine vorba despre sanatate dar si despre frumusete. El este folosit atat pentru hidratarea pielii cat si impotriva ridurilor. Ukleiul de argan este considerat un anticancerigen foarte puternic care ajuta la reglarea colesterolului si la curele de slabire precum si la tratarea unor boli cardiovasculare.

Inca de cateva secole se intampla ca uleiul de argan sa ne uimeasca in tot sensul cuvantului atunci cand vine vorba despre eficacitatea sa in frumusete. Probabil ca stiti, mai ales ca in ultima vreme se foloseste acest ingredient foarte mult pentru frumusetea si se adauga in diferite produse cosmetice, dovedindu-se de cele mai multe ori benefice.

Acest ulei de argan se obtine din arborele cu acelasi nume crescand in genere in Maroc. In compozitia sa exista numeroase substante benefice precum acizii saturati, acidul linoleic, acid gras ceea ce intervine in biosinteza prostaglandinelor. Acestea joaca un rol foarte important in permeabilitatea epidermei.

Acest tip de ulei este extrem de bun pentru ingrijirea parului revitalizand parul fragil si protejand impotriva soarelui, a apei de mare si a clorului din apa. Acest ulei este responsabilde hranirea si revitalizarea pielii capului. In plus, el reda stralucirea, facandu-l sa fie mai matasos si mai moale. De asemenea, acest ulei intareste firul de par si poate fi folosit cu succes ca si remediu impotriva matretii si caderii parului.

Cum se aplica uleiul de argan

In primul rand, trebuie sa stiti ca acest ulei se aplica atat de pielea capului cat si pe lungimea parului. Se maseaza usor pielea capului. Repartizati parul astfel incat sa impartiti pe toata suprafata parului. Apoi, trebuie sa prindeti parul intr-un prosop cald si sa il lasati sa actioneze. Sigur ca poate fi folosit si ca ulei pentru coafat deoarece nu ingrasa textura firului de par.